Fisioterapia e Pilates em Maringá-PR
Fisioterapia, Pilates e terapia manual com atendimento individual. Tudo começa por uma avaliação, para tratar a causa e não só o sintoma.
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Por onde começar
Você não precisa saber o nome da técnica. Escolha o que mais incomoda e veja como a gente costuma investigar e tratar.
Dor na parte baixa das costas, que pode irradiar para a perna. Costuma piorar ao ficar muito tempo sentado, ao levantar ou ao carregar peso.
Tensão e rigidez que pioram no fim do dia, em frente ao computador ou ao celular, às vezes com dor de cabeça junto.
Dor para levantar o braço, dormir de lado, pegar algo no alto ou carregar peso.
Dor para subir escada, agachar, correr ou caminhar por mais tempo.
Aquela sensação de corpo pesado e tenso, com pouca mobilidade e cansaço muscular, sem uma dor só.
Para voltar a se movimentar com segurança depois de uma lesão, entorse ou cirurgia, no ritmo que o seu corpo permite.
Tratamentos
Na maioria dos casos, o plano combina mais de uma abordagem. Veja em poucas linhas como cada uma funciona.
Para dores nas costas, no pescoço e nas articulações, e para a recuperação depois de lesões. O tratamento busca a causa da dor, para que o resultado dure.
Indicado paraDor nas costas e lombociatalgia, dor muscular, rigidez e limitação, reabilitação.
A dor nas costas é a segunda maior causa de dor no mundo, atrás apenas da dor de cabeça. Quando irradia para as pernas, chama-se lombociatalgia.
Exercícios em aparelhos, orientados por fisioterapeuta, para fortalecer, ganhar mobilidade e voltar a se movimentar com confiança, no seu ritmo.
Indicado paraFortalecimento, postura e mobilidade, continuidade depois da reabilitação.
A técnica é escolhida pela resposta do seu corpo e do seu sistema nervoso, não pelo quanto de dor você suporta.
Indicado paraTensão muscular, dor miofascial, sensação de corpo travado.
“Eu achei que ia doer muito mais.”
O estralo não é o objetivo do atendimento. Avaliamos onde, por que e quando intervir. Em alguns casos, a manipulação nem será a melhor escolha.
Indicado paraDor articular, travamentos, limitação de movimento.
É uma bolha de gás que se forma no líquido da articulação com a mudança de pressão. Não é um osso voltando para o lugar.
Agulhamento a seco em pontos de tensão muscular, sempre integrado a um plano de tratamento e aplicado por fisioterapeuta.
Indicado paraPontos-gatilho, dor muscular localizada.
Massagem terapêutica e relaxante feita à mão, com técnica e atenção individual para cada pessoa que passa por aqui.
Indicado paraRelaxamento, tensão muscular, bem-estar.
Para quem tem dificuldade de se deslocar: a fisioterapia vai até você, com o mesmo cuidado da clínica. Consulte a disponibilidade para o seu bairro.
Indicado paraMobilidade reduzida, pós-operatório, idosos.
Comece pela avaliação. É nela que a gente define o caminho com você.
Fotos ilustrativas: Unsplash (licença Unsplash). Não retratam pacientes da BioMoov.
Como funciona
Você não chega e vai direto para o ajuste. Entender o que você sente é o que orienta cada escolha durante o atendimento.
PrimeiroOnde dói, desde quando e o que piora ou melhora no seu dia a dia, no trabalho, no treino, para dormir.
DepoisOnde existe limitação, como o seu corpo compensa e como ele responde a cada teste.
EntãoManipulação, liberação, exercício ou Pilates: só entra o que faz sentido para o seu caso. Às vezes, a manipulação nem é a melhor escolha.
E em cada sessão, a gente volta a três perguntas:
É isso que diz se o tratamento está funcionando. Não o barulho.
Meu tratamento não é baseado no quanto de dor você consegue suportar. É baseado em entender o que o seu corpo precisa.
O que a gente mais ouve
“Estalou, voltou para o lugar.”
Na práticaO “crec” é uma bolha de gás que se forma no líquido da articulação com a mudança de pressão. Não é um osso voltando para o lugar, e um estalo mais alto não significa um resultado melhor.
“Pode apertar que eu aguento.”
Na práticaA técnica é escolhida pela resposta do seu corpo e do seu sistema nervoso. O que mais ouvimos no fim da sessão é: “eu achei que ia doer muito mais”.
“Toda sessão precisa de ajuste.”
Na práticaUm ajuste pode acontecer praticamente sem barulho e, em alguns casos, nem é a melhor escolha. Quiropraxia é entender onde, por que e quando intervir.
Dentro das articulações existe líquido. Quando um movimento muda a pressão ali dentro, forma-se uma pequena bolha de gás. O som é só o som.
Quem cuida de você
Antes Hope Green, agora BioMoov: a mesma missão de cuidar de você de forma integrativa, com quem estuda e ensina o que pratica.
Fisioterapeuta, massoterapeuta e professor. Especialista em dor e movimento, apaixonado por reabilitação. Criador do Método BioMoov.
Doutoranda em Promoção da Saúde pela Unicesumar e pesquisadora visitante na Universidad de Salamanca (Espanha). Trata dor com liberação miofascial e quiropraxia pelo Método Milena Aranha, sem dor e com base em evidência.
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Cursos de fisioterapia em Maringá: formações presenciais em terapia manual, agulhamento e Pilates, com muita prática, turmas reduzidas e certificado.
Ver agenda completaÉ uma avaliação. A gente conversa sobre a sua dor e a sua rotina, observa como você se movimenta e, a partir disso, explica o que encontrou e qual caminho faz sentido para o seu caso.
A duração da avaliação ainda está a confirmar com a equipe.
O tratamento não é baseado no quanto de dor você consegue suportar. A técnica é escolhida pela resposta do seu corpo, e você pode pedir para ajustar a qualquer momento.
Não. O estralo não é o objetivo do atendimento. Um ajuste pode acontecer praticamente sem barulho e, em alguns casos, a manipulação nem é a melhor escolha.
Sim, fazemos atendimento domiciliar em Maringá, com o mesmo cuidado da clínica. Consulte a disponibilidade para o seu bairro pelo WhatsApp.
Uma roupa confortável, que deixe você se movimentar com facilidade, como a que você usaria para uma atividade física leve.
Valores e convênios ainda estão a confirmar. Pergunte pelo WhatsApp que a equipe responde com as condições atuais.
Contato
Conte o que você está sentindo. A gente responde pelo WhatsApp e encontra um horário para a sua avaliação.